dla zdrowia

[...] rund jak kotek z myszką, aby na koniec ogłosił, że miał ultra trudnego rywala, ale to on jest mistrzem, więc podołał W tym zresztą nadzieja Sosnowskiego na zachowanie zdrowia i rozwój kariery po tej walce, co byłoby niemożliwe w przypadku normalnego dla takiej sytuacji KO w pierwszej rundzie Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-05-20 13:34:55

[...] pracuje" a ile kasy im dalem w lape to nawet nie zlicze... Nie wiem czy wiesz, ale baaaardzo wielu pacjentow przychodzi wlasnie do lekarza, zamiast do psychologa. Nie dlatego, ze naprawde ich cos boli, ale po prostu dlatego, ze chca pogadac. A lekarz musi podchodzic do nich tak jak do wszystkich innych, zrobic wywiad zeby sie dowiedziec o [...]

[...] lekarza powinna sie odbyc w milczeniu? ze jak lekarz spojrzy w oczy i wypisze recepte to pacjent powinien czuc sie usatysfakcjonowany?? to jest wedlug Ciebie "za dobry dla pacjenta lekarz"; taki który slowa wyjasnienia nie powie? bo mi sie jednak wydaje, ze wypadaloby cos powiedziec; mam najwidoczniej wygorowane bardzo wymagania.... [...]

w sumie Werdum vs. DC bardzo ciekawa walka - o sprowadzeniu by Werdum nie ma mowy tym bardziej %-) cardio też dla Cormiera, stójka technicznie dla Cormiera - na pewno boks nie mówiąc o klinczu, że ustawiałby sobie go ja Mira no i dirty boks.. ale Werdum też ma dobre kolana, kopnięcia też ok, ale to wszystko trochę za wolne i miałby nad DC przewagę [...]

shooter- powodzenia 4 miesiaczna wycinke robic, zobaczysz co organimz na to dla mnie 12 tyg to juz b. duzo a nie 16. Zreszta sam zobaczysz A Tobie Patryk zdrowia

Witam. Obserwuję dziennik jakiś czas już, świetnie prowadzony jak dla mnie. Co do kolan też mam nie za fajne (chondromalacja) i też z przysiadów na razie dupa. I tak btw mamy ten sam wiek praktycznie i masę :d. Życzę powrotu do zdrowia :D. pzdr

[...] zyciu osocza i krwi oddalem i znam procedury TAK oddasz jesli morfologia ok bo przed pobraniem krwi zawsze pobieraja ci w osobny woreczek 50ml do badan na hiv, kiłe itp. ale dla ciebie bylo by etyczne oddac krew zla wiedzac ze w krwiodastwie jeetes w celu pomocy i ratowania zdrowia i zycia W swoim zyciu przeszedpem smiertelna chorobe gdzie bez [...]

[...] Poza tym, to nawet jeśli nie którzy po prostu "czują się pewnie", to nie jest to naturalne zachowanie, tylko skutek sterydów. A wszystko co nienaturalne nie jest dla organizmu korzystne. względy finansowe - z tym, że z supli można w każdej chwili zrezygnować. A z koksu pewnie o wiele trudniej. Poza tym, żeby utrzymać ponad 100kg, [...]

Gratulacje Oj na pewno pójdzie w ślady rodziców Zdrowia dla Ciebie, maluszka i całej rodzinki Hmmm... podsumowanko? A po świętach mi trochę przybrało, więc myślę, że w lutym? albo nawet ciut później

zawsze myslalem ze uszkodzenie miofibryli to co innego co uszkodzenie komoorek przez wolne rodniki... BY BRYAN HAYCOCK - TWORCA HST Quote (Janne @ May 29 2003,1:45) Given that some antioxidants may hinder hypertrophy by reducing oxadative stress, do you think they should be avoided immediately before and/or after workouts? Well, its like using a [...]

[...] z kimś konkurować no i widzisz że są faceci w średnim wieku koło 70 tki i z uśmiechem na twarzy targają w martwym ciągu 180kg . W takim przypadku wszystkie moje tłumaczenia dlaczego jestem słabszy od nich wypadną bardzo blado .Można w każdym wieku zwiększyć swoją siłę na miarę swoich możliwości takie przynajmniej mam podejście.Do tego dochodzi [...]

Niestety wczoraj musiałem podjąć ciężką dla siebie decyzję i zrezygnować ze startu na MPJ w sobotę. Po przyjeździe z Czech pojawiła się u mnie wysypka, generalnie czułem się dobrze. W poniedziałek rano pomimo trzymania diety lekko zaczynałem zachodzić wodą a we wtorek rano obudziłem się z jeszcze większą wysypką , kaszlem i zapchanymi zatokami. [...]

[...] stan się utrzyma, to pewnie z robię progres i wtedy wiosna atakowana, jeśli progresu nie będzie to masuje kolejny rok. Ewentualnie decyzję pozostawię Przemkowi. Na pewno nie chce obijać się o finał itp. Interesują mnie medale, Nie mam somatyki na 1 miejsce, ale wiem, że mogę i chcę zdobywać medale, szkoda mi zdrowia i kasy na start dla startu

[...] znajduje się w "normach" nie jest wyznacznikiem "zdrowia", aczkolwiek wielu specjalistów też mówi o tym by odchylenie standardowe było jak najniższe i optymalnie jest by "średni" cukier był na poziomie nie wyższym niż 85. A patrząc na sam cukier sensu stricte trzeba tylko pamiętać, że bardzo wysoki poziom jest po prostu toksyczny dla organizmu.

[...] nie jest wyznacznikiem "zdrowia", aczkolwiek wielu specjalistów też mówi o tym by odchylenie standardowe było jak najniższe i optymalnie jest by "średni" cukier był na poziomie nie wyższym niż 85. A patrząc na sam cukier sensu stricte trzeba tylko pamiętać, że bardzo wysoki poziom jest po prostu toksyczny dla organizmu. Dokładnie zgadzam się

Co do pomysłu na sylwetkę to generalnie biorę sobie mocno pod uwagę każdą merytoryczną uwage, szczególnie osób w z branży. Dla tych, którzy nie śledzą dziennika Cel główny: Masa mięśniowa Cel poboczne : Ogólna poprawa szerokości oraz proporcji, utrzymanie względnie BF i talii To co zmieniłem na przestrzeni czasu, to na pewno większa uwaga do [...]

[...] jednak ledwo mam czas na trening swój. A według fizjo to musze codziennie z 30 minut poświęcić na mobilkę a tyle nie mam. Musisz sobie odpowiedzieć na pytanie, co jest dla Ciebie ważniejsze poprawienie mobilności i zdrowia, czy zrobienie treningu? Borykasz się już z tym problemem kilka lat i dalej stoisz w rozkroku, albo w jedną stronę albo [...]

Nie abym oceniał, czy umoralniał ale wg mnie warto odpuścić jeden perso w ciagu dnia dla swojego zdrowia i sprawności… :)

Nie abym oceniał, czy umoralniał ale wg mnie warto odpuścić jeden perso w ciagu dnia dla swojego zdrowia i sprawności… :) Tylko ja nie jestem tylko trenerem :) Prowadzę też szkolenia, pracuje online i jeszcze pracuje w zupełnie innej branży, sprzedaje miód, pasieki itp. Oczywiście to po prostu teraz taki okres, bo rozbudowa firma i domu Nie [...]

Nie wiem jak to jest, bo na brak czasu nigdy nie narzekałem ale nawet nie jestem w stanie sobie wyobrazić zeby z całego dnia nie wygospodarować chociaz te 30min. dla własnego zdrowia. Kolega wyżej ma zdecydowanie rację Krystian albo zabierzesz się za to porządnie albo i za 10 lat nic z tego nie będzie bo u Ciebie kończy się wciąż na tym że jest [...]